Der Januar ist der perfekte Monat, um neue Energie zu tanken und mit frischer Motivation in das Jahr zu starten. Wie könnte man das besser tun als mit Yoga? Ich freue mich, dir mitteilen...
In 11 Tagen besuche ich einen Rauhnächte Workshop und freue mich schon sehr darauf. Weisst du, wofür die Rauhnächte stehen? Die Rauhnächte – jene mystischen zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag – sind...
Der Winter bringt eisige Temperaturen, trockene Luft und ein höheres Risiko für Erkältungen mit sich. Doch statt den Winter als Herausforderung zu sehen, können wir diese Jahreszeit nutzen, um Körper und Geist zu stärken....
Willkommen auf meiner Website. Sie ist noch im Aufbau und wird in Kürze aktualisiert.
